Få rask og gratis helsehjelp med Helsetelefonen

Som kunde hos WaterCircles Forsikring får du og hele din husstand gratis tilgang til Helsetelefonen, en døgnåpen tjeneste levert i samarbeid med Volvat. Her får du rask tilgang til erfarne sykepleiere og leger, enten via telefon, chat eller video – uansett om du er hjemme, på hytta eller på reise i utlandet.

Alltid tilgjengelig, alltid gratis 

Helsetelefonen er åpen 24 timer i døgnet, året rundt, med leger tilgjengelig fra 08 til 22 alle dager. Det er ingen ventetid – i de fleste tilfeller får du svar innen 45 sekunder. Hvis det er opptatt, kan du legge igjen nummeret ditt, så blir du oppringt av en sykepleier kort tid etter. Alle henvendelser håndteres av helsepersonell med minst 10 års erfaring fra sykehus, legevakt eller allmennpraksis. De er spesialtrent for å gi trygg og god helsehjelp over telefon og nett.

Mestringsverktøy for psykisk helse 

Sliter du med stress, søvnvansker, angst, depresjon eller lav selvfølelse? Helsetelefonen tilbyr åtte ulike selvhjelpsprogrammer som kan hjelpe deg med å håndtere slike utfordringer. Programmene går over seks uker og består av enkle, motiverende øvelser. For noen av programmene kan du også få ukentlig oppfølging av en sykepleier fra kognitiv terapi, noe som gir deg tett veiledning mens du jobber med egne mestringsverktøy.

Forskning viser at veiledet selvhjelp kan være like effektivt som tradisjonell terapi for mange vanlige psykiske plager, som panikkangst, sosial angst, utbrenthet og depresjon. Dette er et verdifullt tilbud, spesielt for deg som opplever lang ventetid i det offentlige helsevesenet.

Lagre nummeret og last ned appen

Vi anbefaler deg å lagre nummeret til Helsetelefonen: 22 13 91 37 og laste ned Helsetelefon-appen for enkel tilgang til tjenesten. 

Med Helsetelefonen får du trygg, profesjonell helsehjelp – når du trenger det. Helt gratis.